نبلاء الاسلام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحباً بك زائرنا الكريم
يسعدنا تسجيلك في منديات نبلاء الاسلام لتكون من اسرة هذا البيت الراقي بكم ولكم

نبلاء الاسلام

اسلامي علي منهج اهل السنه بفهم سلف الامه
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر
 

 الفشار يتفوق على الخضروات والفاكهة فى مضادات الأكسدة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابودجانه
صاحب الموقع
ابودجانه

الساعة الان :
رسالة sms : سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عددخلقه وزنة عرشه ورضا نفسه ومداد كلماته
الفشار يتفوق على الخضروات والفاكهة فى مضادات الأكسدة 6b826fcde0
الفشار يتفوق على الخضروات والفاكهة فى مضادات الأكسدة 174856_170821502968070_6471467_n
ذكر

عدد المساهمات : 1615
تاريخ التسجيل : 05/05/2011
العمر : 58
الموقع : nobalaa.forumegypt.net
المزاج : مبسوط


الفشار يتفوق على الخضروات والفاكهة فى مضادات الأكسدة Empty
مُساهمةموضوع: الفشار يتفوق على الخضروات والفاكهة فى مضادات الأكسدة   الفشار يتفوق على الخضروات والفاكهة فى مضادات الأكسدة Emptyالثلاثاء 27 مارس 2012, 8:16 pm

يعد الفشار من الأطعمة المحبوبة إلى قلوبنا جميعاً وينتشر
تناولها فى مجتمعاتنا الشرقية بشدة، وهو من أكثر أطعمة السناكس التى
يتناولها الناس بين الوجبات وخصوصاً الأطفال، ويساعدهم على ذلك عربات
الباعة الجائلين لبيع الفشار المنتشرة فى كل مكان.
ولكن يبدو أن الإقبال على تناوله قد يزداد بشكل كبير فى الأيام القادمة،
وذلك بعد أن كشفت مجموعة من الباحثين الأمريكيين عن أن الفشار يتفوق على
الخضروات والفواكه فى كميات مضادات الأكسدة والهامة جداً لصحة الإنسان
ووقايته من الأمراض والسرطانات المختلفة.


وجاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة أذيعت يوم أمس، الاثنين، فى اللقاء
234 من المؤتمر العلمى الذى عقدته الجمعية الكيميائية الأمريكية بسان دييجو
فى الولايات المتحدة الأمريكية.الفشار يتفوق على الخضروات والفاكهة فى مضادات الأكسدة S1020101981131


وأشارت الباحثون إلى أن الفشار يحتوى على كميات وتركيزات أكبر من
البوليفينول، وهو أحد مضادات الأكسدة الهامة، حيث وجدوا أن البوليفينول
يوجد داخل الفشار بتركيز 4% بينما يوجد بتركيز مخفف داخل المياه التى تمثل
90% من الخضراوات والفواكه.


وأضاف الباحثون بأن الفشار يحتوى على 300 مجم من البوليفينول داخل نصف
كوب متوسط من الفشار مقارنة بـ 114 مجم داخل نفس الكمية من الذرة الحلوة،
و160 مجم من متوسط كمية مضاد الأكسدة الموجود فيما يعادلهم من الفواكه
والخضراوات، أى أن الفشار يحتوى تقريباً على ضعف كمية البوليفينول الموجودة
بالفواكه، وهو ما يمثل13% من كمية البوليفينول التى يحتاجها الفرد فى
اليوم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://nobalaa.forumegypt.net
ام سيف الله
الاداره
الاداره
ام سيف الله

الساعة الان :
رسالة sms :
الفشار يتفوق على الخضروات والفاكهة فى مضادات الأكسدة 121310221240v8s17mvpep60tcqg9
الفشار يتفوق على الخضروات والفاكهة فى مضادات الأكسدة 174856_170821502968070_6471467_n
انثى

عدد المساهمات : 1657
تاريخ التسجيل : 05/05/2011
العمر : 42
الموقع : http://nobalaa.forumegypt.net/
المزاج : سعيده


الفشار يتفوق على الخضروات والفاكهة فى مضادات الأكسدة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفشار يتفوق على الخضروات والفاكهة فى مضادات الأكسدة   الفشار يتفوق على الخضروات والفاكهة فى مضادات الأكسدة Emptyالسبت 31 مارس 2012, 3:58 pm

الفشار يتفوق على الخضروات والفاكهة فى مضادات الأكسدة Do

http://www.mktaba.org/img/sign_02.gif
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الفشار يتفوق على الخضروات والفاكهة فى مضادات الأكسدة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نبلاء الاسلام :: منتدي هل تعلم-
انتقل الى: